Kiểm chứng nội dung
Nội dung này đã được kiểm chứng thực tế để đảm bảo thông tin chính xác!

Nội dung trên trang Phòng Khám Thái Hà được xem xét về mặt y tế và có kiểm chứng rõ ràng để đảm bảo thông tin chính xác.

Với sự hỗ trợ của các chuyên gia, bác sĩ chuyên ngành cùng với việc chọn nguồn nội dung biên tập chặt chẽ, chúng tôi chỉ liên kết với các tổ chức nghiên cứu, các trang web truyền thông có uy tín, những nghiên cứu có sẵn và được đánh giá có mối quan hệ ngang hàng về mặt y tế. Lưu ý các liên kết trong ngoặc đơn (a,b,1,2, v.v) là liên kêt có thể nhấp vào để truy cập các bài viết, nghiên cứu mà chúng tôi liên kết.

Những thông tin trong bài viết của chúng tôi chỉ mang tính tham khảo và KHÔNG THAY THẾ việc thăm khám trực tiếp của bạn với chuyên gia, bác sĩ. Nhưng nếu bạn có bất cứ thắc mắc nào cần giải đáp chúng tôi luôn sẵn lòng hỗ trợ qua nút Hỏi Đáp phía góc màn hình của bạn.

Đóng

9 bí quyết chống xuất tinh sớm hiệu quả khi quan hệ cho các cặp đôi

Lượt xem: 2071

Xuất tinh sớm là nhược điểm khiến nhiều nam giới bị mất điểm ngay trong cuộc yêu, nó mang lại tâm lý e ngại, xấu hổ do không làm tròn bổn phận của mình. Tình trạng này cần phải được thăm khám và có cách xử lý phù hợp. Đừng lo lắng, một số mẹo chống xuất tinh sớm dưới đây có thể giúp các quý ông khắc phục hiện tượng xuất tinh sớm, giúp cải thiện được đời sống tình dục. 

Xuất tinh sớm là gì?

Xuất tinh sớm là tình trạng nam giới không kiểm soát được việc xuất tinh, tức là xuất tinh không theo mong muốn của bản thân. Những nam giới xuất tinh trước 2 phút kể từ khi dương vật cho vào âm đạo thì được coi là xuất tinh sớm.

Theo một báo cáo, thời gian trung bình khi lâm trận ở nam giới là 7,3 phút. Thực tế, có khoảng 45% nam giới kết thúc quá trình này chỉ trong vòng dưới 2 phút. Đây được gọi là xuất tinh sớm. 

Tình trạng xuất tinh sớm kéo dài không có biện pháp khắc phục sẽ gây ra cảm giác xấu hổ, ngại ngần, tự ti… ảnh hưởng nghiêm trọng đến tâm lý, ảnh hưởng đến chất lượng cuộc yêu, dễ làm rạn nứt hạnh phúc gia đình. 

Mẹo chống xuất tinh sớm đơn giản, dễ thực hiện

Để giúp cuộc yêu được trọn vẹn, mang lại khoái cảm cho bạn tình. Nam giới có thể áp dụng một số mẹo chống xuất tinh sớm dưới đây, được đánh giá là khá hiệu quả. Tuy nhiên những mẹo này chỉ có tác dụng hỗ trợ chứ không phải điều trị hoàn toàn, nam giới vẫn cần thăm khám tại cơ sở y tế uy tín. 

Xây dựng chế độ sinh hoạt lành mạnh 

Nam giới cần xây dựng chế độ sinh hoạt phù hợp như ăn uống đầy đủ dinh dưỡng, tăng cường bổ sung các thực phẩm chứa nhiều kẽm, sắt như: Thịt dê, thịt chó, thịt bò, hàu, cá, trứng, hoa quả, giá đỗ, hành tây… để cải thiện tình trạng xuất tinh sớm.  

Tránh sử dụng các loại thực phẩm không tốt cho sức khỏe như đồ ăn cay nóng, đồ uống chứa nhiều gas, bia, rượu, thuốc lá, các chất kích thích… 

Luyện tập thể dục thể thao lành mạnh hàng ngày nhằm nâng cao sức đề kháng, giúp tăng cường sinh lý, rất có lợi trong khi lâm trận. 

Thực hiện bài tập Kegel

Kegel là bài tập cải thiện sức mạnh cơ bắp sàn khung chậu, hỗ trợ các cơ quan sinh dục. Kegel dựa trên cơ bắp PC – nhóm cơ chạy từ xương mu đến xương cụt có vai trò kiểm soát chức năng xuất tinh của phái mạnh, ngắt dòng nước tiểu từ bàng quang. 

Thực hiện bài tập này đều đặn từ 1 – 2 lần trong ngày sẽ giúp nam giới cải thiện ham muốn, kéo dài thời gian quan hệ và giúp tăng sức mạnh trong chuyện ấy. 

Bấm huyệt chống xuất tinh sớm

bấm huyệt hội âm

Để thực hiện mẹo chống xuất tinh sớm bằng cách bấm huyệt, nam giới cần dùng đầu ngón tay bấm vào huyệt điểm giao giữa 2 tinh hoàn có huyệt lúc sắp xuất tinh, sau đó có thể quan hệ một cách bình thường với bạn tình.

Sử dụng bao cao su

Bao cao su vừa có tác dụng làm giảm cảm giác hưng phấn, giúp kéo dài thời gian quan hệ, vừa giúp tránh thai hiệu quả, ngăn ngừa các bệnh lây truyền qua đường tình dục như lậu, sùi mào gà, giang mai…

Thay đổi tư thế quan hệ 

Thay đổi tư thế quan hệ cũng là một trong những mẹo chống xuất tinh sớm hiệu quả có tác dụng ngăn chặn việc xuất tinh sớm, đồng thời giúp nam giới và bạn tình đạt khoái cảm nhiều lần trong một lần quan hệ tình dục. 

Giữ tinh thần thoải mái 

Hãy giữ tinh thần thoải mái khi bắt đầu cuộc yêu. Tâm lý lo lắng, căng thẳng luôn là nguyên nhân dẫn đến hiện tượng xuất tinh sớm ở nam giới. Do đó, để giúp cuộc yêu được trọn vẹn, nam giới cần phải giữ một tinh thần thoải mái, ổn định. 

Nam giới nếu như áp dụng những phương pháp trên không thấy có tác dụng thì cần phải nhanh chóng đi gặp bác sĩ chuyên khoa nam học để được tư vấn phương pháp chữa bệnh phù hợp nhất. Theo như bác sĩ Đỗ Văn Chiến – bác sĩ chuyên khoa nam học với hơn 30 năm kinh nghiệm trong ngành có chia sẻ về phương pháp chữa xuất tinh sớm mang lại hiệu quả cao nhất hiện nay có thể kể đến như:

Điều trị xuất tinh sớm bằng phương pháp phục hồi chức năng Plissit

Phương pháp phục hồi chức năng Plissit là phương pháp chữa xuất tinh sớm kết hợp giữa y học, tâm lý hoặc và kỹ thuật y học tân tiến, hiện đại để giúp nam giới cải thiện chức năng sinh lý của mình, hỗ trợ giúp kéo dài thời gian cương cứng của dương vật được lâu hơn. Hiện nay, phương pháp này được đánh giá là phương pháp chữa xuất tinh sớm mang lại hiệu quả cao và an toàn, được rất nhiều nam giới tin tưởng lựa chọn sử dụng. Phương pháp thường được áp dụng cho trường hợp nam giới bị xuất tinh sớm do chịu áp lực về mặt tâm lý.

Đối với phương pháp này thì bác sĩ sẽ giúp cho bệnh nhân hiểu được mức độ nguy hiểm của hiện tượng xuất tinh sớm . Từ đó, bác sĩ giúp nam giới ổn định tâm lý và tư vấn các kỹ thuật phù hợp của hoạt động tình dục. Đồng thời, hỗ trợ giúp cho người bệnh loại bỏ đi các thói quen xấu trước kia và loại bỏ đi những quan điểm sai lầm có ảnh hưởng không tốt đến quan hệ tình dục. Mục đích chính của phương pháp đó chính là giúp cho nam giới hiểu rõ vấn đề để nhanh chóng phục hồi được chức năng sinh dục một cách tích cực nhất.

Sử dụng kỹ thuật điều chỉnh dây phanh quy đầu để chữa xuất tinh sớm

Dây thần kinh quy đầu chính là khu vực nhạy cảm dẫn đến xuất tinh sớm. Chính vì vậy để khắc phục tình trạng xuất tinh sớm y học đã áp dụng phương pháp điều chỉnh dây phanh quy đầu để điều trị. Kỹ thuật điều chỉnh dây phanh quy đầu thực chất là một cuộc tiểu phẫu bác sĩ sử dụng những kỹ thuật hiện đại để chỉnh lại dây phanh quy đầu. Từ đó, tình trạng xuất tinh sớm được cải thiện đáng kể.

Kỹ thuật điều chỉnh dây phanh quy đầu có độ an toàn và chính xác cao. Phương pháp có mức độ tổn thương nhỏ nên không để lại sẹo và hầu như không gây nên bất kỳ một tác dụng phụ nào cả. Bệnh nhân sau phẫu thuật có quá trình hồi phục nhanh chóng. Phương pháp điều chỉnh dây phanh quy đầu làm giảm đi độ nhạy cảm của dương vật, từ đó kéo dài thời gian quan hệ, ngăn ngừa xuất tinh sớm hiệu quả.

Hiện nay, phòng khám đa khoa Thái Hà đang áp dụng rất tốt và hiệu quả 2 phương pháp chữa xuất tinh sớm này. Nam giới nếu như chưa biết đi đâu để chữa xuất tinh sớm hiệu quả cao mà chi phí lại thấp thì hoàn toàn có thể tin tưởng đến với phòng khám nam khoa Thái Hà. Với đội ngũ bác sĩ giàu kinh nghiệm và máy móc, trang thiết bị y tế hiện đại. Phòng khám chắc chắn sẽ mang lại kết quả chữa xuất tinh sớm cao ngoài sức tưởng tượng của các bạn.

Trên đây là một số mẹo chống xuất tinh sớm hy vọng giúp nam giới khắc phục được vấn đề của bản thân. Lưu ý những mẹo này chỉ áp dụng cho trường hợp nhẹ, còn đối với trường hợp nặng cần phải đến cơ sở y tế chuyên khoa thăm khám cụ thể để có hướng điều trị phù hợp. 

 

Cập nhật lần cuối: 12-09-2020 14:42:59